ベイサイドストーリー
SBC大生の日々の
様子や進路のお役立ち情報を発信中！
「シニアウェルネスサロン体力測定」を実施しました
SDGs
#地域貢献
－地域の健康づくりを支える取り組み－
SBC東京医療大学にて
浦安市社会福祉協議会（海浜2支部・南3支部）と、浦安市包括支援センターともづな高洲の３者およびSBC東京医療大学ウェルネストレーニングセンターの共催で
「シニアウェルネスサロン 体力測定」が開催されました。
本イベントは、地域の高齢者を対象にフレイル予防を目的として行われている健康活動で、
本学教員の 上岡先生、野田先生 が中心となり実施されました。
体力測定を通じたフレイル予防
当日は、
- 握力測定
- 立ち上がり動作
- 歩行能力の確認
などの体力測定を行い、参加者一人ひとりの身体機能を確認しました。
また、体力測定だけでなく、日常生活で意識したい運動や健康管理についてのアドバイスも行い、参加者の皆さまが楽しみながら健康づくりに取り組める機会となりました。
フレイル予防には「地域とのつながり」も重要
フレイル予防には、適度な運動だけでなく、
地域の方々と交流し、社会とのつながりを持つことも重要とされています。
今回のシニアウェルネスサロンでは、体力測定をきっかけに参加者同士の交流も生まれ、
会場は終始和やかな雰囲気に包まれていました。
SBC東京医療大学では、今後も地域の皆さまと連携しながら、
健康づくりやフレイル予防につながる活動を継続していきます。
来年度の開催の際には、ぜひ多くの皆さまのご参加をお待ちしております。
