－浦安市中学校部活動へのサポートを実施しました－

SBC東京医療大学では、浦安市が推進する「部活動の地域展開」の一環として、
市内中学校の部活動を対象に、専門的な知見を活かしたサポートを実施しました。

本取り組みは、成長期にある中学生に対して、
大学教員が「からだづくり」の指導を行うことで、

• ケガの予防
• 運動能力の向上
• 自己管理能力の育成

を目的としています。

専門的な視点からの実践的な指導

今回の取り組みでは、各中学校の部活動に応じて、
実践的かつ日常に活かせる内容を中心に指導を行いました。

■ 浦安市立入船中学校 陸上部

成長期における男女の身体の違いを踏まえたトレーニング方法や、
陸上競技に多い「シンスプリント」への対処法について指導を行いました。

日々の練習の中で意識すべきポイントを学び、
ケガを未然に防ぐための知識を深める機会となりました。

■ 浦安市立浦安中学校 女子ソフトボール部

「ケガを防ぎながらパフォーマンスを高める身体づくり」をテーマに、
自宅でも取り組めるセルフコンディショニングを中心に指導を実施しました。

日常生活の中でも実践できる内容に、
生徒たちも積極的に取り組む様子が見られました。

その中でも特に重要なことは、「準備を怠らないこと」だと学びました。

■ 浦安市立日の出中学校 サッカー部

ストレッチングの基礎から、
成長期に多く見られる「オスグッド」への対応について指導しました。

正しい身体のケア方法を学ぶことで、
継続して競技に取り組むための基盤づくりにつながりました。

スポーツを“長く楽しむ”ために

成長期の身体は大きく変化する時期であり、
誤ったトレーニングやケア不足はケガにつながるリスクもあります。
今回の取り組みを通して、
生徒たちは「自分の身体を理解し、守ること」の大切さを学びました。

－地域とともに、未来を支える－
正しい知識でケガを予防し、スポーツをもっと楽しんでほしい。
そんな想いで、本学は地域連携活動に取り組んでいます。

今後もSBC東京医療大学は、
地域の子どもたちの健やかな成長を支える活動を続けてまいります。

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