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柔道部ブログ

2025.07.08

菅原幸大　16

こんにちは、菅原です。

7月に入って、道場も外も暑さMAXですね。
汗だくになるのも夏の稽古の醍醐味です。

水分と休憩をうまく取りながら、
無理しすぎずに頑張りましょう！

この夏を乗り切って、また一回り強くなれるように頑張ります。

皆さんも暑さに気をつけて、元気に夏を乗り切りましょう！

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